شكراً لتواصلكم معنا

كيف يُمكنني حماية صحة الفم؟
لحماية صحة الفم، احرص على ممارسة العادات الصحية لتنظيف الفم كل يوم.

واغسل أسنانك مرتين على الأقل يوميًا لمدة دقيقتين في كل مرة. واستخدم فرشاة ناعمة ومعجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
نظِّف أسنانك بخيط الأسنان يوميًا.
استخدِم غسول الفم لإزالة بقايا الطعام التي تُرِكت بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون أو خيط الأسنان.
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا، وقلل من تناول الأطعمة والمشروبات السكرية.
استبدِل فرشاة الأسنان كل ثلاثة إلى أربعة أشهر أو خلال مدة أقصر إذا بدت شعيراتها متباعدة أو بالية.
حدد مواعيد منتظمة لفحوصات الأسنان وجلسات تنظيف الأسنان.
تجنَّبِ استعمال التبغ بأنواعه.

مع تمنياتنا لكم بالصحة والعافية