Responsive image
........................................

تفاصيل السؤال

عظام ضعيفة

بواسطة:

15/07/2020 09:30:41 ص

عظام ضعيفة وافخاذ ممتلئة واريد تصغيرها لاني وقت الجلوس لما اقوم صعب شنو ممكن اسوي او كيف اتخذ نظام غذائي معين

التعليقات

إجابة

بواسطة: Dr. Zahra Hejab

15/07/2020 03:51:37 م

شكراً لتواصلكم معنا

ننصحك البدء بممارسة الرياضط الكفيلة في تقوية العضلات وتخفيف تجمع الدهون و تحسين المظهر العام كما من الملاحظ أن تؤدي ممارسة الرياضة إلى شد الجلد و تقليل الترهلات وخطوط التمدد .

مع تمنياتنا لكم بالصحة والعافية

البحث عن المراكز الصحية

احصل على اتجاه