تفاصيل السؤال
تغذيه
بواسطة:
17/03/2023 05:29:34 م
17/03/2023 05:29:34 م
وزني ١٠٠ وشي وعمري ١٦ وطولي تقريبا ١٤٥ شنو افضل نظام؟ ولا اروح لأخصائيه افضل
التعليقات
إجابة
بواسطة:
Dr. Fatima Hubail
20/03/2023 08:15:47 ص
20/03/2023 08:15:47 ص
شكراً لتواصلكم معنا
كتلة الجسم حسب الوزن و الطول المذكور هي 47ز6 و تدل على وجود سمنة مفرطة.
ينصح بمراجعة طبيب العائلة لتقييم أسباب السمنة ووضع خطة لانزال الوزن كما يمكن استشارة اخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي مناسب
مع تمنياتنا لكم بالصحة والعافية
البحث عن المراكز الصحية
احصل على اتجاه
