
تفاصيل المادة الغذائية
الصنف | مجموعة اللحوم |
المادة الغذائية | دجاج |
الحجم | بحجم راحة اليد |
الوزن (جم) | 85 |
بروتين (جم) | 18.2 |
الدهون (جم) | 2.6 |
كربوهيدرات (جم) | 0 |
سعرات حرارية (Kcal) | 101.2 |
السكر (جم) | 0 |
الألياف الغذائية (جم) | 0 |
كالسيوم (ملجم) | 10.2 |
كالسيوم (ملجم) | 10.2 |
حديد (ملجم) | 0.8 |
فوسفور (ملجم) | 147 |
بوتاسيوم (ملجم) | 194.6 |
صوديوم (ملجم) | 65.4 |
الزنك (ملجم) | |
فيتامين ج (ملجم) | 2 |
فيتامين ب (ملجم) | |
فيتامين أ (ميكروجم) | |
فيتامين د (ميكروجم) | |
كولسترول (ملجم) | 59.5 |
دهون متحولة (جم) | |
دهون مشبعة (جم) | 0.7 |