تفاصيل المادة الغذائية
| الصنف | الفواكه |
| المادة الغذائية | مشمش مجفف |
| الحجم | كوب (أنصاف) |
| الوزن (جم) | 65 |
| بروتين (جم) | 2.2 |
| الدهون (جم) | 0.3 |
| كربوهيدرات (جم) | 40.7 |
| سعرات حرارية (Kcal) | 156.6 |
| السكر (جم) | 34.7 |
| الألياف الغذائية (جم) | 4.7 |
| كالسيوم (ملجم) | 35.8 |
| كالسيوم (ملجم) | 35.8 |
| حديد (ملجم) | 1.7 |
| فوسفور (ملجم) | 46.2 |
| بوتاسيوم (ملجم) | 755.3 |
| صوديوم (ملجم) | 6.5 |
| الزنك (ملجم) | |
| فيتامين ج (ملجم) | 0.6 |
| فيتامين ب (ملجم) | |
| فيتامين أ (ميكروجم) | |
| فيتامين د (ميكروجم) | |
| كولسترول (ملجم) | 0 |
| دهون متحولة (جم) | |
| دهون مشبعة (جم) | |
