Responsive image

تفاصيل النصيحة

كيف يمكنك الوقاية من أمراض الشتاء

NewsImage

 

حافظ على نظافتك الشخصية بغسل اليدين باستمرار وذلك للتخلص من الجراثيم والفيروسات المسببة للأمراض إضافة الى منع انتشارها، واحرص على تناول الغذاء الصحي الغني بالفيتامينات وخصوصا فيتامين C مع الاكثار من شرب السوائل وخصوصا الماءو ممارسة الرياضة لتنشيط الدورة الدموية.


rating - 1 starrating - 2 starrating - 3 starrating - 4 starrating - 5 star