تفاصيل النصيحة
كيف أشجع طفلي على شرب السوائل وخصوصا الماء
اجعل طفلك يختار الطريقة التي يفضلها لشرب الماء سواء ماء بارد أو دافئ، أضف الى الماء النكهة التي يحبها (قطعة ليمون أو نعناع أو فاكهة أخرى)، وأعطه الحرية في استخدام الكأس المفضل لشرب الماء، احرص على أن توفر له الحليب أو العصائر الطبيعية أو الأغذية التي تحتوي على كميات عالية من الماء.
