تفاصيل النصيحة
نصائح صحية لفطور صحي
أضف الشوفان الى فطورك فهو غني بالألياف ويخفض نسبة الكوليسترول بالدم ويعزز الشعور بالشبع اضف اليه الحليب لتعزيز البروتين.
أضف الشوفان الى فطورك فهو غني بالألياف ويخفض نسبة الكوليسترول بالدم ويعزز الشعور بالشبع اضف اليه الحليب لتعزيز البروتين.
