Responsive image

تفاصيل النصيحة

نصائح للوقاية من هشاشة العظام

NewsImage

احرص على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بمصادر الكالسيوم مثل الخضار الورقية الخضراء ومنتجات الألبان وغني بمصادر فيتامين (د) مثل الأسماك الزيتية والكبد وصفار البيض والأطعمة المدعمة بفيتامين د.


rating - 1 starrating - 2 starrating - 3 starrating - 4 starrating - 5 star