Responsive image

تفاصيل النصيحة

خطوات تفعلها عند اتخاذا قرار ممارسة النشاط البدني:

NewsImage

في حال إحساسك بألم أو ضغط في الصدر أو الكتف أو شعرت بالدوار أو الإغماء أو انقطاع النفس مع التعرق الشديد توقف عن التمرين فورا واطلب المساعدة الطبية العاجلة واستشر طبيبك قبل العودة لممارسة النشاط الرياضي.

 


rating - 1 starrating - 2 starrating - 3 starrating - 4 starrating - 5 star