Question Details

........................................

e-Services

Listen

This question is posted in Arabic language. Please switch website language to show the question in proper format.

الامساك

By:

08/01/2022 07:27:32 PM

ماهي افضل الاطعمة المساعدة للتخلص من الإمساك

Comments

Answer

By: Dr. Fatima Hubail

11/01/2022 09:12:58 AM

شكراً لتواصلكم معنا

لعلاج الإمساك ينصح بممارسة الرياضة بانتظام و الاكثار من شرب الماء بالإضافة الى الاكثار من الخضروات و الفواكه و الأطعمة الغنية بالالياف مثل الحبوب الكاملة . كما ينصح بتجنب الاكلات السريعة و المصنعة

مع تمنياتنا لكم بالصحة والعافية