Question Details
تغديه
By:
19/04/2024 04:32:26 AM
19/04/2024 04:32:26 AM
كيف اجعل وجبتي صحية متكامله
علما اني مريضه سرطان
علما اني مريضه سرطان
Comments
Answer
By:
Dr. Fatima Hubail
21/04/2024 08:00:24 AM
21/04/2024 08:00:24 AM
Thank you for joining us
ينصح باتباع نمط حياة صحي يعتمد على تنظيم الوجبات الصحية والتي تشتمل على جميع المجموعات الغذائية الصحية و يمكن الاستعانة بنظام الطبق الصحي .
الطبق الصحي هو وسيلة لتسهيل تناول الكميات المناسبة للوجبة حيث انه نصف الطبق يتكون من خضروات و فواكه و ربع الطبق بروتينات و ربعه نشويات بالإضافة الى الاكثار من تناول الماء.
كما يرجى مرادعة اخصائي تغذية لمناقشة النظام المناسب حسب الحالة الصحية
With wishes for health and wellness
Find Health Centers
Get Direction