Question Details
This question is posted in Arabic language. Please switch website language to show the question in proper format.
النوم
By:
27/05/2025 01:09:50 PM
27/05/2025 01:09:50 PM
أنا أعاني قلت النوم في الليل.(............) وقد أستعملت كل الطرق و أخذت الادوية التى تساعد على النوم من هرمونات و مغنسيم وزاولت الرياضة من مشي وركوب الدراجة وغيرها ولكن جدوى في ذلك.
ما العمل أفدونا مشورين
ما العمل أفدونا مشورين
Comments
Answer
By:
Ali Alaradi
29/05/2025 01:59:51 PM
29/05/2025 01:59:51 PM
شكراً لتواصلكم معنا
ينصح بالابتعاد عن المشروبات التي تحتوي نسبه عالية من الكافيين مثل الشاي و القهوه او مشروبات الطاقه
مع تمنياتنا لكم بالصحة والعافية
Find Health Centers
Get Direction
