Question Details

........................................

e-Services

Listen

This question is posted in Arabic language. Please switch website language to show the question in proper format.

تغذيه

By:

17/03/2023 05:29:34 PM

وزني ١٠٠ وشي وعمري ١٦ وطولي تقريبا ١٤٥ شنو افضل نظام؟ ولا اروح لأخصائيه افضل

Comments

Answer

By: Dr. Fatima Hubail

20/03/2023 08:15:47 AM

شكراً لتواصلكم معنا

كتلة الجسم حسب الوزن و الطول المذكور هي 47ز6 و تدل على وجود سمنة مفرطة.
ينصح بمراجعة طبيب العائلة لتقييم أسباب السمنة ووضع خطة لانزال الوزن كما يمكن استشارة اخصائي تغذية لوضع برنامج غذائي مناسب

مع تمنياتنا لكم بالصحة والعافية