Thank you for joining us

العلاج: تغيير في أنماط الحياة و تناول الادوية الموصوفة من قبل الطبيب لتقليل افراز الاحماض .

الوقاية:
• تجنب الأطعمة والمشروبات المهيجة للحرقة.
• الإقلاع عن التدخين.
• المحافظة على الوزن الطبيعي.
إرشادات لتخفيف الأعراض:
إجراء بعض التغييرات في نمط الحياة من خلال:
• عدم الاستلقاء بعد تناول الطعام مباشرة.
• الأكل قبل الاستلقاء بساعتين إلى ثلاث ساعات.
• تقسيم وجبات الطعام إلى وجبات صغيرة ومتفرقة خلال اليوم.
• تجنب ارتداء الملابس الضيقة.
• رفع رأس السرير بمقدار 15-20 سم.

With wishes for health and wellness