البدناء البالغين أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري والتأثر بمضاعفاته

الكاتب: إيمان خليل الانصاري
عن الكاتب: ممرضة متخصصة
التصنيف: الأمراض والمشاكل الصحية

حذرت منسقة عيادات السكري في مجمع السلمانية الطبي إيمان الأنصاري من زيادة الوزن الذي يُعد سبباً رئيسياً في تعرض المرضى البحرينيين إلى الإصابة بداء السكري، مشيرةً إلى أن البالغين الذين يعانون زيادة الوزن و"البدانة" هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري والتأثر بمضاعفاته، داعية المرضى إلى الالتفات إلى هذه الظاهرة "زيادة الوزن" في بداياتها؛ لأن علاجها يكون أسهل، قبل أن تستفحل، ويصل المريض إلى البدانة؛ والتي تعتبر "داء" بحد ذاتها.

ودعت الأنصاري مرضى السكري إلى تناول الكربوهيدرات "المعقدة"، أو الكربوهيدرات الغنية بالألياف، مؤكدة أنها تعد أحد وسائل العلاج حالياً، مشيرة إلى أن عدداً من الدراسات والأبحاث الحديثة أكدت على مرضى السكري باعتماد وجبات الحبوب الكاملة، والخضراوات والبقوليات؛ لتكون أحد المصادر الرئيسة للتغذية في وجباتهم اليومية، مبينةً أن رفع كمية الألياف في النظام الغذائي لمرضى السكري، يُعد أحد أهم الأسباب في الحد من تكوين الدهون في الجسم، وبالتالي التقليل من مخزون الأنسولين لديهم، وسهولة "البنكرياس" بالتخلص من السكريات الناتجة منها، وهو الذي يؤكده الأطباء من خلال دعوة مرضاهم المصابين بالسكري إلى اتباع الحمية الغذائية السليمة والإعداد لنمط حياة صحي يمنع حدوث مضاعفات المرض الخطيرة في المستقبل؛ والتي قد تصل إلى "بتر الأقدام" لا سمح الله، مشيرة أن هناك العديد من المرضى الذين أجريت لهم عمليات "بتر" وما زالوا في مقتبل العمر بسبب عدم التزامهم بتعليمات الأطباء، وكذلك عدم الالتزام بالنظام اليومي الموصى به لمرضى السكري "النوع الثاني" من المرض الذي يجمع بين تحديد مواعيد وجبات الطعام بالتزامن مع تناول الأدوية، والنشاط البدني، والذي يوصى به؛ لتحسين صحة مريض السكري والمحافظة عليها.

ودعت الأنصاري مرضى السكري إلى القليل من التوتر والضغط النفسي، مشيرة أن زيادة إفراز الأدرينالين والكورتيزون لدى مرضى السكري في حال التوتر والعصبية يؤدي إلى تسارع تحلل مخزون السكر، مما يؤدي إلى إفراز الأنسولين، وإلى ضرورة النوم بصورة كافية خلال الليل؛ لأن عدم النوم لفترات طويلة يؤدي إلى تطور مقاومة مادة الأنسولين، ثم زيادة في مستويات الأنسولين في الدم، وهو ما يشكل ضرراً غير محمود في مضاعفاته على مرضى السكري.