Responsive image

تفاصيل المادة الغذائية

الصنف الأكلات الشعبية
المادة الغذائية آلو
الحجم 3 حبات
الوزن (جم) 100
بروتين (جم) 2.63
الدهون (جم) 4.86
كربوهيدرات (جم) 20.6
سعرات حرارية (Kcal) 136
السكر (جم)
الألياف الغذائية (جم)
كالسيوم (ملجم)
كالسيوم (ملجم)
حديد (ملجم)
فوسفور (ملجم)
بوتاسيوم (ملجم)
صوديوم (ملجم)
الزنك (ملجم)
فيتامين ج (ملجم)
فيتامين ب (ملجم)
فيتامين أ (ميكروجم)
فيتامين د (ميكروجم)
كولسترول (ملجم)
دهون متحولة (جم)
دهون مشبعة (جم)