Responsive image

تفاصيل المادة الغذائية

الصنف الأكلات الشعبية
المادة الغذائية بثيث
الحجم نصف كوب
الوزن (جم) 100
بروتين (جم) 2.6
الدهون (جم) 6.4
كربوهيدرات (جم) 71
سعرات حرارية (Kcal) 352
السكر (جم)
الألياف الغذائية (جم) 1.4
كالسيوم (ملجم) 132
كالسيوم (ملجم) 132
حديد (ملجم) 5.2
فوسفور (ملجم) 327
بوتاسيوم (ملجم) 1303
صوديوم (ملجم) 437
الزنك (ملجم)
فيتامين ج (ملجم) 0
فيتامين ب (ملجم)
فيتامين أ (ميكروجم)
فيتامين د (ميكروجم)
كولسترول (ملجم)
دهون متحولة (جم)
دهون مشبعة (جم)