Responsive image

تفاصيل المادة الغذائية

الصنف الأكلات الشعبية
المادة الغذائية فالودة
الحجم ثلثين كوب
الوزن (جم) 100
بروتين (جم) 0.9
الدهون (جم) 0.9
كربوهيدرات (جم) 18.4
سعرات حرارية (Kcal) 85
السكر (جم)
الألياف الغذائية (جم) 0.2
كالسيوم (ملجم) 125
كالسيوم (ملجم) 125
حديد (ملجم) 0.8
فوسفور (ملجم) 29
بوتاسيوم (ملجم) 57
صوديوم (ملجم) 28
الزنك (ملجم)
فيتامين ج (ملجم) 0.5
فيتامين ب (ملجم)
فيتامين أ (ميكروجم)
فيتامين د (ميكروجم)
كولسترول (ملجم)
دهون متحولة (جم)
دهون مشبعة (جم)