
تفاصيل المادة الغذائية
الصنف | الأكلات الشعبية |
المادة الغذائية | خبيصة |
الحجم | نصف كوب |
الوزن (جم) | 100 |
بروتين (جم) | 3.5 |
الدهون (جم) | 6.3 |
كربوهيدرات (جم) | 58.6 |
سعرات حرارية (Kcal) | 305 |
السكر (جم) | |
الألياف الغذائية (جم) | 1.6 |
كالسيوم (ملجم) | 82 |
كالسيوم (ملجم) | 82 |
حديد (ملجم) | 2.3 |
فوسفور (ملجم) | 186 |
بوتاسيوم (ملجم) | 600 |
صوديوم (ملجم) | 467 |
الزنك (ملجم) | |
فيتامين ج (ملجم) | 0 |
فيتامين ب (ملجم) | |
فيتامين أ (ميكروجم) | |
فيتامين د (ميكروجم) | |
كولسترول (ملجم) | |
دهون متحولة (جم) | |
دهون مشبعة (جم) |