Responsive image

تفاصيل المادة الغذائية

الصنف الأكلات الشعبية
المادة الغذائية خبيصة
الحجم نصف كوب
الوزن (جم) 100
بروتين (جم) 3.5
الدهون (جم) 6.3
كربوهيدرات (جم) 58.6
سعرات حرارية (Kcal) 305
السكر (جم)
الألياف الغذائية (جم) 1.6
كالسيوم (ملجم) 82
كالسيوم (ملجم) 82
حديد (ملجم) 2.3
فوسفور (ملجم) 186
بوتاسيوم (ملجم) 600
صوديوم (ملجم) 467
الزنك (ملجم)
فيتامين ج (ملجم) 0
فيتامين ب (ملجم)
فيتامين أ (ميكروجم)
فيتامين د (ميكروجم)
كولسترول (ملجم)
دهون متحولة (جم)
دهون مشبعة (جم)