
تفاصيل المادة الغذائية
الصنف | مجموعة اللحوم |
المادة الغذائية | لحم بقر مقلي (مطحون) |
الحجم | ملعقتين طعام |
الوزن (جم) | 85 |
بروتين (جم) | 20.33 |
الدهون (جم) | 19.2 |
كربوهيدرات (جم) | 0 |
سعرات حرارية (Kcal) | 260 |
السكر (جم) | |
الألياف الغذائية (جم) | 0 |
كالسيوم (ملجم) | 9.35 |
كالسيوم (ملجم) | 9.35 |
حديد (ملجم) | 2 |
فوسفور (ملجم) | |
بوتاسيوم (ملجم) | |
صوديوم (ملجم) | 71.39 |
الزنك (ملجم) | |
فيتامين ج (ملجم) | |
فيتامين ب (ملجم) | |
فيتامين أ (ميكروجم) | |
فيتامين د (ميكروجم) | |
كولسترول (ملجم) | 75.65 |
دهون متحولة (جم) | |
دهون مشبعة (جم) |