Responsive image

تفاصيل المادة الغذائية

الصنف مجموعة اللحوم
المادة الغذائية هامور مع الرز
الحجم نصف كوب
الوزن (جم) 100
بروتين (جم) 27.3
الدهون (جم) 3.2
كربوهيدرات (جم) 0
سعرات حرارية (Kcal) 139.2
السكر (جم)
الألياف الغذائية (جم)
كالسيوم (ملجم) 16
كالسيوم (ملجم) 16
حديد (ملجم) 0.3
فوسفور (ملجم) 220
بوتاسيوم (ملجم) 310
صوديوم (ملجم) 190
الزنك (ملجم)
فيتامين ج (ملجم)
فيتامين ب (ملجم)
فيتامين أ (ميكروجم)
فيتامين د (ميكروجم)
كولسترول (ملجم)
دهون متحولة (جم)
دهون مشبعة (جم)