
تفاصيل المادة الغذائية
الصنف | الخبز والحبوب |
المادة الغذائية | خبز بالنخالة |
الحجم | ربع خبز |
الوزن (جم) | 36 |
بروتين (جم) | 3.2 |
الدهون (جم) | 1.2 |
كربوهيدرات (جم) | 17.2 |
سعرات حرارية (Kcal) | 89.3 |
السكر (جم) | 3.5 |
الألياف الغذائية (جم) | 1.4 |
كالسيوم (ملجم) | 26.6 |
كالسيوم (ملجم) | 26.6 |
حديد (ملجم) | 1.1 |
فوسفور (ملجم) | 66.6 |
بوتاسيوم (ملجم) | 81.7 |
صوديوم (ملجم) | 175 |
الزنك (ملجم) | |
فيتامين ج (ملجم) | 0 |
فيتامين ب (ملجم) | |
فيتامين أ (ميكروجم) | |
فيتامين د (ميكروجم) | |
كولسترول (ملجم) | 0 |
دهون متحولة (جم) | |
دهون مشبعة (جم) | 0.3 |