Responsive image

تفاصيل المادة الغذائية

الصنف الخبز والحبوب
المادة الغذائية حبوب القمح
الحجم كوب
الوزن (جم) 192
بروتين (جم)
الدهون (جم)
كربوهيدرات (جم)
سعرات حرارية (Kcal) 0
السكر (جم)
الألياف الغذائية (جم) 1.5
كالسيوم (ملجم) 22.8
كالسيوم (ملجم) 22.8
حديد (ملجم) 1.2
فوسفور (ملجم) 34.5
بوتاسيوم (ملجم) 37.2
صوديوم (ملجم) 209.4
الزنك (ملجم)
فيتامين ج (ملجم) 0
فيتامين ب (ملجم)
فيتامين أ (ميكروجم)
فيتامين د (ميكروجم)
كولسترول (ملجم) 0
دهون متحولة (جم)
دهون مشبعة (جم) 0.5