تفاصيل المادة الغذائية
| الصنف | الخبز والحبوب |
| المادة الغذائية | دقيق الشوفان |
| الحجم | ملعقتين طعام |
| الوزن (جم) | 28 |
| بروتين (جم) | 3.6 |
| الدهون (جم) | 1.8 |
| كربوهيدرات (جم) | 18.9 |
| سعرات حرارية (Kcal) | 105 |
| السكر (جم) | |
| الألياف الغذائية (جم) | |
| كالسيوم (ملجم) | |
| كالسيوم (ملجم) | |
| حديد (ملجم) | |
| فوسفور (ملجم) | |
| بوتاسيوم (ملجم) | |
| صوديوم (ملجم) | |
| الزنك (ملجم) | |
| فيتامين ج (ملجم) | |
| فيتامين ب (ملجم) | |
| فيتامين أ (ميكروجم) | |
| فيتامين د (ميكروجم) | |
| كولسترول (ملجم) | |
| دهون متحولة (جم) | |
| دهون مشبعة (جم) | |
