
تفاصيل المادة الغذائية
الصنف | الفواكه |
المادة الغذائية | كمثرى |
الحجم | واحدة متوسطة |
الوزن (جم) | 166 |
بروتين (جم) | 0.6 |
الدهون (جم) | 0.2 |
كربوهيدرات (جم) | 25.7 |
سعرات حرارية (Kcal) | 96.3 |
السكر (جم) | 16.3 |
الألياف الغذائية (جم) | 5.1 |
كالسيوم (ملجم) | 14.9 |
كالسيوم (ملجم) | 14.9 |
حديد (ملجم) | 0.3 |
فوسفور (ملجم) | 18.3 |
بوتاسيوم (ملجم) | 197.5 |
صوديوم (ملجم) | 1.7 |
الزنك (ملجم) | |
فيتامين ج (ملجم) | 7 |
فيتامين ب (ملجم) | |
فيتامين أ (ميكروجم) | |
فيتامين د (ميكروجم) | |
كولسترول (ملجم) | 0 |
دهون متحولة (جم) | |
دهون مشبعة (جم) |