تفاصيل المادة الغذائية
| الصنف | الفواكه |
| المادة الغذائية | توت |
| الحجم | كوب |
| الوزن (جم) | 123 |
| بروتين (جم) | 1.5 |
| الدهون (جم) | 0.8 |
| كربوهيدرات (جم) | 14.7 |
| سعرات حرارية (Kcal) | 64 |
| السكر (جم) | 5.4 |
| الألياف الغذائية (جم) | 8 |
| كالسيوم (ملجم) | 30.8 |
| كالسيوم (ملجم) | 30.8 |
| حديد (ملجم) | 0.8 |
| فوسفور (ملجم) | 35.7 |
| بوتاسيوم (ملجم) | 185.7 |
| صوديوم (ملجم) | 1.2 |
| الزنك (ملجم) | |
| فيتامين ج (ملجم) | 32.2 |
| فيتامين ب (ملجم) | |
| فيتامين أ (ميكروجم) | |
| فيتامين د (ميكروجم) | |
| كولسترول (ملجم) | 0 |
| دهون متحولة (جم) | |
| دهون مشبعة (جم) | |
