
تفاصيل المادة الغذائية
الصنف | الخضراوات |
المادة الغذائية | جزر |
الحجم | واحدة |
الوزن (جم) | 72 |
بروتين (جم) | 0.7 |
الدهون (جم) | 0.2 |
كربوهيدرات (جم) | 6.9 |
سعرات حرارية (Kcal) | 29.5 |
السكر (جم) | 3.3 |
الألياف الغذائية (جم) | 2 |
كالسيوم (ملجم) | 23.8 |
كالسيوم (ملجم) | 23.8 |
حديد (ملجم) | 0.2 |
فوسفور (ملجم) | 25.2 |
بوتاسيوم (ملجم) | 230.4 |
صوديوم (ملجم) | 49.7 |
الزنك (ملجم) | |
فيتامين ج (ملجم) | 4.2 |
فيتامين ب (ملجم) | |
فيتامين أ (ميكروجم) | |
فيتامين د (ميكروجم) | |
كولسترول (ملجم) | 0 |
دهون متحولة (جم) | 0 |
دهون مشبعة (جم) | + |