Responsive image

تفاصيل المادة الغذائية

الصنف الحليب ومنتجاته
المادة الغذائية حليب كامل الدسم
الحجم ثلث كوب
الوزن (جم) 100
بروتين (جم) 3.5
الدهون (جم) 3
كربوهيدرات (جم) 5.5
سعرات حرارية (Kcal) 64
السكر (جم)
الألياف الغذائية (جم)
كالسيوم (ملجم) 120
كالسيوم (ملجم) 120
حديد (ملجم) 0
فوسفور (ملجم) 91
بوتاسيوم (ملجم)
صوديوم (ملجم)
الزنك (ملجم)
فيتامين ج (ملجم)
فيتامين ب (ملجم)
فيتامين أ (ميكروجم)
فيتامين د (ميكروجم)
كولسترول (ملجم)
دهون متحولة (جم)
دهون مشبعة (جم)