Responsive image

تفاصيل المادة الغذائية

الصنف الحليب ومنتجاته
المادة الغذائية جبن كوتج < 5% دهون
الحجم كوب
الوزن (جم) 226
بروتين (جم) 23.4
الدهون (جم) 0.7
كربوهيدرات (جم) 15.1
سعرات حرارية (Kcal) 162.7
السكر (جم) 4.2
الألياف الغذائية (جم) 0
كالسيوم (ملجم) 194.4
كالسيوم (ملجم) 194.4
حديد (ملجم) 0.3
فوسفور (ملجم) 429.4
بوتاسيوم (ملجم) 309.6
صوديوم (ملجم) 745.8
الزنك (ملجم)
فيتامين ج (ملجم) 0
فيتامين ب (ملجم)
فيتامين أ (ميكروجم)
فيتامين د (ميكروجم)
كولسترول (ملجم) 15.8
دهون متحولة (جم)
دهون مشبعة (جم) 0.4