
تفاصيل المادة الغذائية
الصنف | الحليب ومنتجاته |
المادة الغذائية | روب قليل الدسم |
الحجم | كوب |
الوزن (جم) | 227 |
بروتين (جم) | 11.9 |
الدهون (جم) | 3.5 |
كربوهيدرات (جم) | 16 |
سعرات حرارية (Kcal) | 143 |
السكر (جم) | 16 |
الألياف الغذائية (جم) | 0 |
كالسيوم (ملجم) | 415.4 |
كالسيوم (ملجم) | 415.4 |
حديد (ملجم) | 0.2 |
فوسفور (ملجم) | 326.9 |
بوتاسيوم (ملجم) | 531.2 |
صوديوم (ملجم) | 158.9 |
الزنك (ملجم) | |
فيتامين ج (ملجم) | 1.8 |
فيتامين ب (ملجم) | |
فيتامين أ (ميكروجم) | |
فيتامين د (ميكروجم) | |
كولسترول (ملجم) | 13.6 |
دهون متحولة (جم) | |
دهون مشبعة (جم) | 2.3 |