Responsive image

تفاصيل المادة الغذائية

الصنف البيض
المادة الغذائية بيض مسلوق
الحجم بيضة واحدة
الوزن (جم) 50
بروتين (جم) 6.3
الدهون (جم) 5.3
كربوهيدرات (جم) 0.6
سعرات حرارية (Kcal) 77.5
السكر (جم) 0.6
الألياف الغذائية (جم) 0
كالسيوم (ملجم) 25
كالسيوم (ملجم) 25
حديد (ملجم) 0.6
فوسفور (ملجم) 86
بوتاسيوم (ملجم) 63
صوديوم (ملجم) 62
الزنك (ملجم)
فيتامين ج (ملجم) 0
فيتامين ب (ملجم)
فيتامين أ (ميكروجم)
فيتامين د (ميكروجم)
كولسترول (ملجم) 212
دهون متحولة (جم) n/a
دهون مشبعة (جم) 1.6