Responsive image

تفاصيل المادة الغذائية

الصنف البيض
المادة الغذائية بيض السمن
الحجم بيضة واحدة
الوزن (جم) 9
بروتين (جم) 1.2
الدهون (جم) 1
كربوهيدرات (جم)
سعرات حرارية (Kcal) 14.2
السكر (جم)
الألياف الغذائية (جم) 0
كالسيوم (ملجم) 5.8
كالسيوم (ملجم) 5.8
حديد (ملجم) 0.3
فوسفور (ملجم) 20.3
بوتاسيوم (ملجم) 11.9
صوديوم (ملجم) 12.7
الزنك (ملجم)
فيتامين ج (ملجم) 0
فيتامين ب (ملجم)
فيتامين أ (ميكروجم)
فيتامين د (ميكروجم)
كولسترول (ملجم) 76
دهون متحولة (جم) n/a
دهون مشبعة (جم) 0.3