تفاصيل المادة الغذائية
| الصنف | مكسرات |
| المادة الغذائية | جوز الهند مجفف |
| الحجم | ملعقتين طعام |
| الوزن (جم) | 28 |
| بروتين (جم) | 1.9 |
| الدهون (جم) | 18.1 |
| كربوهيدرات (جم) | 6.6 |
| سعرات حرارية (Kcal) | 184.8 |
| السكر (جم) | 2.1 |
| الألياف الغذائية (جم) | 4.6 |
| كالسيوم (ملجم) | 7.3 |
| كالسيوم (ملجم) | 7.3 |
| حديد (ملجم) | 0.9 |
| فوسفور (ملجم) | 57.7 |
| بوتاسيوم (ملجم) | 152 |
| صوديوم (ملجم) | 10.4 |
| الزنك (ملجم) | |
| فيتامين ج (ملجم) | 0.4 |
| فيتامين ب (ملجم) | |
| فيتامين أ (ميكروجم) | |
| فيتامين د (ميكروجم) | |
| كولسترول (ملجم) | 0 |
| دهون متحولة (جم) | |
| دهون مشبعة (جم) | 16 |
