Responsive image

تفاصيل المادة الغذائية

الصنف الأكلات الشعبية
المادة الغذائية سمك مقلي
الحجم نصف كوب
الوزن (جم) 100
بروتين (جم) 23.7
الدهون (جم) 13
كربوهيدرات (جم)
سعرات حرارية (Kcal) 211
السكر (جم)
الألياف الغذائية (جم) 0.3
كالسيوم (ملجم) 42
كالسيوم (ملجم) 42
حديد (ملجم) 1.3
فوسفور (ملجم) 333
بوتاسيوم (ملجم) 549
صوديوم (ملجم) 2879
الزنك (ملجم)
فيتامين ج (ملجم) 0.2
فيتامين ب (ملجم)
فيتامين أ (ميكروجم)
فيتامين د (ميكروجم)
كولسترول (ملجم)
دهون متحولة (جم)
دهون مشبعة (جم)