Responsive image

تفاصيل المادة الغذائية

الصنف الأكلات الشعبية
المادة الغذائية تكة لحم
الحجم بحجم الكف (قطع)
الوزن (جم) 100
بروتين (جم) 35.3
الدهون (جم) 3.9
كربوهيدرات (جم) 1.2
سعرات حرارية (Kcal) 181
السكر (جم)
الألياف الغذائية (جم) 0.8
كالسيوم (ملجم) 16
كالسيوم (ملجم) 16
حديد (ملجم) 566
فوسفور (ملجم) 24
بوتاسيوم (ملجم) 3308.2
صوديوم (ملجم) 5586.9
الزنك (ملجم)
فيتامين ج (ملجم)
فيتامين ب (ملجم)
فيتامين أ (ميكروجم)
فيتامين د (ميكروجم)
كولسترول (ملجم)
دهون متحولة (جم)
دهون مشبعة (جم)