
تفاصيل المادة الغذائية
الصنف | الأكلات الشعبية |
المادة الغذائية | محشي كوسا |
الحجم | حبة واحدة |
الوزن (جم) | 100 |
بروتين (جم) | 4.86 |
الدهون (جم) | 1.51 |
كربوهيدرات (جم) | 14.67 |
سعرات حرارية (Kcal) | 86.37 |
السكر (جم) | |
الألياف الغذائية (جم) | 0.14 |
كالسيوم (ملجم) | 17.21 |
كالسيوم (ملجم) | 17.21 |
حديد (ملجم) | 0.97 |
فوسفور (ملجم) | |
بوتاسيوم (ملجم) | |
صوديوم (ملجم) | 230.48 |
الزنك (ملجم) | |
فيتامين ج (ملجم) | |
فيتامين ب (ملجم) | |
فيتامين أ (ميكروجم) | |
فيتامين د (ميكروجم) | |
كولسترول (ملجم) | 6.77 |
دهون متحولة (جم) | |
دهون مشبعة (جم) |