Responsive image

تفاصيل النصيحة

أنماط حياة صحية للتخفيف من الصداع

NewsImage

  • اتباع نظام غذائي متوازن
  • ممارسة النشاط البدني بانتظام
  • الاكثار من شرب الماء.
  • اخذ قسط كاف من النوم
  • تجنب التوتر
  • التقليل من تناول الكافيين

rating - 1 starrating - 2 starrating - 3 starrating - 4 starrating - 5 star